O melhor treino push/pull/legs para hipertrofia
Peito
Crucifixo no Crossover - Exercício para Peito
REMADA CURVADA CORDA FECHADA POLIA BAIXA
Vinicius Piffardini - Vocês ja fizeram o CROSSOVER cruzando os
Crucifixo em pé no Cross
Triceps Inverso Cross - Aprenda Fazer
Tríceps coice no Cross over - Aprenda Fazer
Crucifixo no cross over polia baixa!! Ta certo esse exercício
Crossover para trabalhar seu peitoral superior, ja incluiu esse
Peito
Treino para o peito: Os melhores exercícios para fortalecer e