Cadeira extensora: músculos, benefícios e como fazer - Dr. Alexandre Moulin
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Cadeira extensora: como fazer, os benefícios e variações do exercício que fortalece coxas - 04/03/2020 - UOL VivaBem
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lobpersonal - Mais uma comprovação científica em prol da cadeira flexora. Repost: @marceloscience Sabemos que os posteriores da coxa são trabalhados em vários exercícios como cama flexora, agachamento, stiff, flexão sentado, entre
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