Planken, crunchen en zo heb je nog veel meer oefeningen voor je buikspieren. Ze zijn vaak allemaal op de grond. Maar je kan je buikspieren ook op andere manieren aan het werk zetten. Wij hebben op een rijtje gezet welke sporten of oefeningen goed zijn voor jou buik. Wandelen Het hoeft niet perse super intensief Lees verder>
ELLE Workout: 4 oefeningen voor een slankere taille
3 geheimen voor een platte buik
5 tips voor een platte buik die echt helpen
Waarom je van core-training een platte buik krijgt
Dit zijn ze: de állerbeste oefeningen voor een strakke buik
Hoe krijg je als vrouw een mooie platte buik - Body & Power
32 beste ideeën over platte buik oefeningen
Strakkere buikspieren - Basic-Fit
Buikspieroefeningen thuis - Apps op Google Play
Buikspieren trainen: de 10 beste buikspieroefeningen op een rij