Hyrox: O plano para experimentar o treino do momento - Men's Health

Hyrox é a modalidade de fitness do momento. Uma exigente combinação entre running e provas de força e cardio através das quais ficará rapidamente em forma. É com base nesta novidade que lhe propomos uma rotina de treino com que irá trabalhar tanto a região superior como inferior do corpo, sem esquecer o core.

Lembre-se do seu “porquê”: a equipe RYS planeja nos obrigar a

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A Beginner's Guide to HYROX - Rox Lyfe

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Hyrox: O Desafio de Treinamento Funcional que Testa seus Limites

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Preparação para competições HYROX® e DEKA®

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