Hatha joga nás učí meniť navyknuté stereotypy našej mysle a to prostredníctvom asán, dychových cvičení a meditácie. Hatha joga v harmónii rozvíja silu aj flexibilitu. Cvičí sa v pomalom tempe s dôrazom na dlhšie výdrže. Lekcia hatha jogy je vhodná pre tých, ktorí okrem tela potrebujú sýtiť aj svoju dušu. Prevedenie asán je v rámci stupňa
Hatha joga - TVOJA JOGA
Aktualizovaný harmonogram cvičení jogy :: Joga Rheia, terapia vedomým pohybom
Jemná hatha joga so zvukovou relaxáciou
Kniha Hormonálna joga (Mirka Mahima Bartošová)
Pránáyamá — Sádhana Yôga
Rheia Centrum, cvičenie jogy Prešov
Joga Rheia, terapia vedomým pohybom
Flexity ergonomický korkový joga blok sada 2 kusy s popruhom Bodhi Asana - 22 x 11,5 x 7,5 cm
Joga Rheia, terapia vedomým pohybom - Každý z nás občas upadne do sebaľútosti. Pýtame sa prečo niečo nemáme, prečo sa to deje práve nám, prečo sa má niekto iný lepšie, je úspešnejší
Kniha Hormonálna joga (Mirka Mahima Bartošová)
Hatha joga :: Joga Rheia, terapia vedomým pohybom
Rheia Centrum, cvičenie jogy Prešov