Kayla Itsines ha compartido en sus redes sociales una rutina de 15 minutos con la que fortalecerás tus abdominales y lograrás una cintura de avispa.
🔥 Rutina de ABDOMEN (solo con diferentes variantes de PLANCHAS) ⛓️ 5
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La rutina de abdominales de 15 minutos con la que conseguirás un vientre plano y un six pack de escándalo
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