Dicas úteis para começar a se exercitar ➤ Explicamos como começar a se exercitar e se motivar. Clique aqui!
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o sedentarismo pode estar prejudicando o seu cérebro!
6 dicas para sair do sedentarismo e começar a praticar atividade física
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AMS Academia - Um estilo de vida sedentário também pode desacelerar seu cérebro. O exercício produz certas substâncias químicas no cérebro, que quebram as toxinas do sangue e até mesmo as impedem
Sedentarismo - Agite seu corpo pela sua saúde
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Fisiologista do esporte do HCor dá dicas para sair do sedentarismo e iniciar a prática de atividade física - Hcor