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¿Qué batidos ayudan a bajar de peso? ¿Qué batido se puede tomar para bajar la barriga? ¿Cómo hacer el mejor batido para adelgazar? 10 recetas de batidos para ayudarte a adelgazar ricas y fáciles ¿Sabías que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir al menos 5 porciones de verduras y frutas al día para mantener una buena salud? Sin embargo, sabemos que a veces puede resultar difícil cumplir con esta recomendación, ya sea por falta de tiempo, variedad o gusto.

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