Antes de todo hay que acabar con el mito de que los ejercicios de fuerza, como en este caso son las pesas, crean mujeres grandes y musculosas. No es cierto
Mujer y Entrenamiento: Todo lo que debes saber - HSN Blog
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La Nación / ¿El entrenamiento con pesas es bueno para las mujeres?
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Power Gym - Tengan muy en cuenta mujeres 🏋️♀️ mucho de lo creen que pasara no es más que un tabú 👌 . ¿Qué beneficios aportan las pesas en las mujeres? .
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