O Pullover é um exercício gera discussão. Isso, porque sempre vem à pergunta:“Professor, Pullover é para costas ou para peito?” Confira!
ERRO COMUM AO FAZER O PULLOVER
Pullover no treino de costas ou peito? Veja a execução correta!
Pullover no treino de costas ou peito? Veja a execução correta
Técnica Ponto Zero para quem faz Musculação - Fernando
COMO FAZER O PULLOVER (evite 2 erros)
Pulldown com corda e barra: para que serve, como fazer e dicas
Pullover – Execução, Variações, Erros e Dicas! + Vídeo
dicasdetreino #pulley #fitness #fittok
Pullover: Execução correta, músculos e dicas para ter resultados
Supino Reto: Como fazer, principais erros e dicas para mais
💣TRI SET MATADORA : 🏆Dica de ouro : 1- Realize 3 séries de 10
Pull Over com Halter: Erros comuns e como executar
Exercícios para costas • Hipertrofia
PULLOVER - APRENDA FAZER
COMO EXECUTAR CORRETAMENTE O PULLOVER COM HALTER. Um excelente